유병장수 시대, 건강하게 오래 사는 법: 기대수명 vs 건강수명
고령화 사회, 우리는 어떻게 건강하게 나이 들 수 있을까요? 기대수명은 늘었지만 건강하게 사는 기간은 짧아지는 ‘유병장수’ 시대에, 삶의 질을 높이는 방법을 알아봅니다. 경제적 준비부터 건강 관리, 주거 환경까지, 행복한 노년을 위한 모든 것을 담았습니다. 기대수명 vs 건강수명 한국인의 기대수명은 평균 83.7세로 긴 편이지만, 건강하게 일상생활을 누릴 수 있는 건강수명은 65.5세에 불과합니다. 이는 질병을 안고 살아가는 … 더 읽기